2023宁波慈溪暑假防溺水直播课怎么看?附观看方式

2023-08-10 10:44:40 来源:本地宝


(资料图片)

慈溪暑假防溺水直播课观看方式

直播课于2023年8月10日15:30开始,市民们可登陆慈溪市融媒体中心直播间观看暑假防溺水直播课。

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拓展:溺水时的自救方法

1.保持镇定。不要慌张,发现周围有人时立即呼救;放松全身,不要惊慌失措而手脚乱蹬拼命挣扎,这样会使身体下沉更快迅速引起室息。

2.仰泳露鼻。屏住呼吸,放松肢体,尽可能面部朝上的仰泳体位,使口保持头向后仰、鼻露出水面有节奏、缓慢的一呼一吸。

3.深吸浅呼。呼吸时注意吸气要深,呼气要浅。因为深吸气时人体比重比水略轻可浮出水面,(呼气时人体比重比水略重。

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